Não Consigo Ficar Sozinha: Entrevista com Dra. Estela Noronha
Medo da Solidão: porque algumas mulheres não conseguem ficar sozinhas e acabam emendando um relacionamento no outro?
Entrevista sobre dependência emocional e comportamento feminino, concedida pela psicóloga mestre Estela Noronha à jornalista Júlia Couto, do portal AreaM.
Dependência Emocional Feminina: Por Que Emendamos um Namoro no Outro?
Angústia do Vazio: Quando a Solidão é Confundida com Abandono
O Significado de Não Conseguir Ficar Sozinha
1) O que significa o fato de a mulher não conseguir ficar sozinha, precisando sempre ter alguém do lado?
Dra. Estela Noronha: Pode significar alguns fatores. Pode estar, por exemplo, sinalizando que ela perdeu o sentido de sua vida. Ou mesmo, que ela nunca o descobriu. E esse processo de não se descobrir leva em conta, inclusive, a educação e o sistema no qual ela foi criada. Essa mulher pode estar se sentindo depressiva e fragilizada por algum motivo e, portanto, dependente emocionalmente. Algumas pessoas só se sentem inteiras e completas ao lado de alguém, como se o parceiro fosse o único responsável pela sua felicidade — o que não é verdade. Afinal, estar com um companheiro é "estar com" e não "estar para". O outro deve ser um companheiro de jornada, e não o realizador da vida dessa mulher.
A Falta de Autonomia e o Sofrimento Feminino
2) É comum encontrar mulheres que sofrem por estarem sozinhas?
Dra. Estela Noronha: Sim, é comum. Especialmente para aquelas mulheres que não possuem uma vida própria e que construíram sua rotina e identidade exclusivamente em função do companheiro.
O Caminho da Análise Junguiana e os Padrões de Dependência
4) Qual a melhor forma de terapia para a mulher que não consegue ficar sozinha?
Dra. Estela Noronha: Com um trabalho focado na recuperação da autoestima e do autoconhecimento. A mulher nunca deve esquecer que ela também é um indivíduo na relação a dois, com anseios e prioridades próprias. Ela pode e deve se doar para a relação, mas nunca se esquecer de si mesma. Portanto, a melhor forma de tratar-se é reconectando-se consigo mesma, o que é feito de forma maravilhosa através da psicanálise, procurando sua satisfação e redescobrindo as coisas que lhe dão real sentido na vida.
5) Isso é mais comum entre as mulheres?
Dra. Estela Noronha: Dessa forma, sim. Mas a versão masculina dessa dependência acontece quando o homem busca na sua companheira um ideal de mulher parecido com sua mãe. São aqueles sujeitos que esperam que sua companheira cuide deles como a sua mãe cuidaria. Ou seja, não estão em busca de uma mulher na relação, mas de uma "mãe mais nova", cuidadora e provedora.
O Mito do "Relacionamento Rebote"
6) Ainda existe a cultura de que "nada melhor que um novo amor para esquecer o antigo"? Isso realmente funciona?
Dra. Estela Noronha: Existe sim, e às vezes funciona. Tenho exemplos de situações como essa em meus consultórios. Então esta é a fórmula correta ou a fórmula mágica?
Não, não é. Na teoria, deveríamos elaborar emocionalmente a perda do parceiro amoroso para não cometermos os mesmos erros ou fazermos do próximo parceiro o "limão amargo" de nossas vidas. Ou ainda, para entrarmos mais inteiros e aptos para a relação seguinte. Mas isso é apenas teoria, que serve a priori, apenas como um norte. Na vida amorosa, vale muito mais a intuição, a oportunidade de estar na hora e no lugar certo, o arriscar-se, do que a racionalização mental do que é certo e errado. Relacionar-se é uma aventura. Uma ótima aventura.
🥀 Redescubra sua Força e Autonomia na Terapia Individual
A psicoterapia individual oferece um espaço seguro, acolhedor e totalmente livre de julgamentos para você compreender suas dinâmicas emocionais, fortalecer sua autoestima e reconstruir sua autonomia de forma sólida.
Permita-se esse momento de cuidado. Se quiser esclarecer dúvidas pertinentes ao seu bem-estar ou iniciar seu processo terapêutico na Avenida Paulista (ou de forma online), entre em contato diretamente.
💬 Agende sua consulta de psicologia aqui e dê o primeiro passo para vivenciar relações mais leves e saudáveis.
Quer descobrir como transformar a dependência emocional em poder pessoal?
Clique na imagem abaixo 👇e leia nossa matéria exclusiva sobre Autoconfiança e Relacionamentos
