Como é a primeira consulta de terapia e o acolhimento inicial
Entrevista ou 1ª sessão de terapia
Quando decidimos fazer terapia, quer por indicação médica ou por iniciativa própria, não é fácil encontrarmos informações que nos dê uma pequena ideia dos passos iniciais da dinâmica terapêutica. Desta forma, dúvidas permeiam sobre “o que esperar” nos contatos iniciais. E, apesar da primeira sessão ter um ritmo semelhante nas várias abordagens de tratamentos psicológicos, ela sofre variações de acordo com a linha teórica do profissional, suas experiências e personalidade.
Entenda a seguir como cada etapa do nosso encontro é pensada para o seu bem-estar.
Um espaço seguro para a sua fala
O início da terapia busca acolher e guiar o paciente, com foco na empatia e na construção de um espaço seguro para a fala, respeitando o tempo de cada um. O ambiente é preparado para a escuta, abordando receios comuns sobre "o que falar". Na primeira sessão, o objetivo é acolher, ouvindo as motivações do paciente. O silêncio é respeitado, e a profissional atua como facilitadora, esclarecendo dúvidas e acolhendo o paciente.
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